Menú

Cómo mantener la motivación en la búsqueda de trabajo

Cómo mantener la motivación en la búsqueda de trabajo

Es cierto, buscar trabajo no es un proceso fácil. Con el bombardeo constante de noticias negativas relacionadas con el mundo laboral es muy fácil caer en el desánimo y dejar de esforzarnos para encontrar alguna oportunidad. Te recordamos las claves para mantener la motivación en tu búsqueda de empleo:

  • Mantén una actitud positiva:sí, es más fácil decirlo que hacerlo. Pero debemos mantenernos optimistas y no decaer en el victimismo. Si quieres mantener la motivación encuentra el lado positivo de tu situación y disfruta de aquellas cosas buenas que pueda conllevar, como por ejemplo, más tiempo libre para formarte. Que nuestras conversaciones con amigos y familiares no se centren en ese tema y si hablamos de él, que sea siempre desde una visión optimista.
  • Márcate una rutina: buscar trabajo es ya un trabajo en si.Que la búsqueda sea una rutina con un horario establecido. Levántate temprano, cámbiate y arréglate. Es mejor no buscar trabajo en pijama ni hacerlo en el sofá. Marca un lugar de trabajo específico. Y no estés hasta altas horas de la madrugada enviando curriculums. Tómate descansos y deja tiempo también para el ocio. Haz ejercicio y mantén una dieta equilibrada, te hará sentir mejor.
  • Establece unos objetivos y planifícate:si nos marcamos objetivos (como, por ejemplo, contactar con tales empresas, hacer un vídeocurrículum o mejorar alguna habilidad) y planificamos cómo alcanzarlos, cuando logremos llegar a ellos nos sentiremos satisfechos. Esto nos mantendrá con una actitud positiva y mejorará nuestra motivación. Y no te centres tan sólo en buscar por internet. Amplía los criterios de búsqueda en periódicos, contactos personales y profesionales, etc.
  • Mantén vivas tus relaciones sociales:no sólo te preocupes por tus contactos profesionales, también esmérate con los personales. Sal de casa y queda con ellos. Explícales tus progresos y apóyate en ellos cuando tus fuerzas decaigan. Pero preocúpate también por ellos, interésate por su vida, ayúdales si lo necesitan. Te hará sentir útil y te mantendrá en equilibrio.
  • Fórmate: mantente al día de las novedades de tu sector. Actualiza y amplía tus conocimientos. Estudia idiomas.Además de ayudarte a mantener la rutina y conseguir unos objetivos determinados para mantener tu motivación, mejorarás tu currículum y te posicionarás mejor.

 

Fuente: Adecco